jeg er ikke en rolig person. Jeg er veldig avslappet og fleksibel dypt innerst inne, men hjernen min er en karusell som spinner av en konstant byge av tanker og ideer som lander oppå hverandre og krangler, snubler rundt som fulle førskolebarn, eller rulle rundt i smerte og smerte, noe som gjør alle ukomfortable.




Som du kan se, er det veldig folksomt og travelt der inne, og selv om en kombinasjon av medisiner og meditasjon bidrar til å senke turen, ville det vært flott om det var noe (lovlig) å ta kanten av når ting går ut av hånden.






Og det er derfor jeg bestemte meg for å prøve Natural Vitality Calm Gummies, et magnesiumsitrattilskudd som hevder å slappe av i kroppen og dempe stormen ovenpå. Kan det virkelig være så enkelt?





jobb for å leve ikke leve for å jobbe sitat

Denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Det er ikke, og er heller ikke ment å være, profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Rådfør deg med en lege eller annet helsepersonell angående medisinske eller helserelaterte diagnoser eller behandlingsalternativer.



Hva er Bieramt Collaborative?

Fra naturlig husholdning til personlig pleie, alt hos Bieramt er sunnere for deg og planeten – og fungerer! Vi anbefaler månedlige forsendelser og produktpåfyll som du kan redigere eller flytte når som helst. Ingen månedlige avgifter eller forpliktelser kreves.

Lær mer (og få et gratis startsett)!

Produktet: Natural Vitality Calm Gummies

Magnesium er en all-star spiller i mer enn 300 biokjemiske reaksjoner i kroppen som påvirker ting som nerve- og muskelfunksjon, blodtrykksregulering og blodsukkerkontroll. Ifølge National Institutes of Health, rundt 48 prosent av amerikanere i alle aldre får ikke nok magnesium i kosten , som kan forårsake en rekke symptomer - selv om magnesiummangel er vanskelig å diagnostisere. Noen studier viser magnesiumtilskudd kan bidra til å redusere depresjon og angst .


Merk: Disse uttalelsene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom.



Bilde av fire varianter av Calm gummies

Doseringen

Hver Calm Gummy inneholder 83 milligram magnesiumsitrat. En serveringsstørrelse er én gummi for barn i alderen 4 til 12 og fire gummier – 330 milligram mag – for 13 år og oppover. (Jeg aner ikke hva som skjer med de to manglende milligrammene når du tar fire gummier.) Sjekk ut anbefalt daglig inntak for magnesium hvis du er usikker på hvor mange gummier du bør ta.

Sertifiseringer

Calm Gummies er veganske og glutenfrie og inneholder ingen kunstige farger eller smaker. Selv om flasken ikke viser noen sertifiseringer, er Natural Vitalitys Calm-produktlinje Sertifisert C.L.E.A.N. og sertifisert R.A.W . Deres morselskap, Nutranext, holder QAI organisk sertifisering , og er i samsvar med gjeldende god produksjonspraksis ( CGMPs ) for å sikre farmasøytisk kvalitet.

Ingrediensene

Selve gummiene er laget med 10 ingredienser: Økologisk tapiokasirup, organisk rørsukker, vann, inulin , vegetabilsk glyserin, agar, sitronsyre, naturlige smaker, og Johannesbrødgummi , som høres ut som ting du tygger i mareritt. Økologisk svart gulrot gir det hele en appetittvekkende, godterosafarge.

GROVE Q & A

Virker gummiaktige vitaminer virkelig?

Ja. Gummy vitaminer er bare en annen leveringsmåte for viktige næringsstoffer. Enten du tar et vitamin, mineral eller kosttilskudd i form av pulver, pille, gummi, kapsel, te, tonic eller tinktur, kan du være trygg på at produktet inneholder den dosen det påstår på flasken hvis det er et produkt av høy kvalitet fra et anerkjent selskap.

tro er å tro det du ikke ser

Påstanden: Anti-stress-gummiene

Natural Vitality hevder på flasken at etter å ha tatt Calm Gummies, kan du merke at musklene dine slapper av og en overordnet følelse av ro. Rolighet ? Det fikk virkelig karusellen til å snurre rundt. Hva i -? Er det et ekte ord? Har det vært et ord hele tiden?


Jeg googlet det og kom på Natural Vitality kjerneverdier — og fødestedet til ro , et begrep oppfunnet av selskapet, som definerer det som en ikke-stresset og positiv tilnærming til livet og livet [som] inkluderer klarhet, fokus og personlig energiledelse slik at man bringer sitt 'A'-spill til — Vent, hva sa det? Personlig energistyring?



Hjernen min skalv til å stoppe opp og presset ut et minne om min bedre halvdel som fortalte meg at når jeg er stresset, er stemningen min et rustent piggtrådgjerde. Jeg jobber med å håndtere følelsene mine hver dag, men jeg visste ikke at du kunne jobbe med å håndtere dine personlig energi ! Jeg så for meg å sende ut følbare bølger av rolig energi, selv når jeg er under mye stress. Wow, sjekk ut den rolige stemningen, min S.O. ville si mens jeg knuser en pinnekjøtt ved middagsbordet med en frist som står bak meg og banker på tærne.


Så jeg henvendte meg til Google for mer informasjon og noen hete tips om å administrere min personlige energi – og innså raskt at det Natural Vitality betyr med personlig energiledelse er at Calm Gummies og deres andre Calm-produkter vil hjelpe deg med å bedre administrere og balansere dine fysisk og mental energi gjennom den travle dagen. Hjernen min himlet med øynene mot meg.


Uansett, jeg kunne nok trengt litt hjelp til å administrere min fysiske og mentale energi også, så hva med å åpne Calm Gummies og fortsette med det?


Merk: Disse uttalelsene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Dette produktet er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom.'

GROVE Q & A

Når bør du ikke ta magnesium?

Magnesiumtilskudd passer ikke for alle. Hvis du tar noen medisiner, inkludert noen vanndrivende midler, antibiotika, protonpumpehemmere eller hjertemedisiner, eller hvis du er gravid eller ammer, sjekk med legen din før du tar Calm Gummies - eller andre magnesiumtilskudd.

Opplevelsen: Gjør Calm Gummies deg virkelig rolig?

Jeg åpnet barnesikringshetten og holdt flasken med Calm Gummies opp til nesen min. Gummiene lukter akkurat som bringebær Jolly Ranchers smak, som jeg lenge har assosiert med John Lennons Watching the Wheels. Jeg ga fire av de dråpeformede, sukkerbelagte pastillene i hånden, luktet på dem igjen og stakk en i munnen.


Nam! Seriøst, disse tingene er farlige, deilige snacks, med en veldig lite vitaminaktig smak og en fin, fast tekstur. Jeg var i ferd med å ta en ny da min 11-åring, min voksne niese og pardner kom inn på rommet og ville prøve dem også. Så jeg delte dem ut, og de var alle enige om at de er kjempegodt.


Jeg gikk inn på kontoret mitt for å jobbe mens jeg ventet på at den overordnede følelsen av ro jeg hadde kom til meg, men så ble jeg opptatt og glemte å ta hensyn. Senere prøvde jeg å huske om jeg hadde lagt merke til noe utenom det vanlige (som ro) i hjernen eller kroppen min, men jeg kunne ikke være sikker.

Bilde av fire Calm Gummies i en person

Jeg tok opptil fire Calm Gummies hver dag de neste par ukene, men jeg la aldri merke til at musklene mine slappet av eller en overordnet følelse av ro som sveipet over meg. Jeg lurte på om kanskje min rikelige kaffevane motvirket effektene - som godt kan være tilfelle . Ikke fortell det til noen, men jeg begynte til og med å lure på om kanskje Calm Gummies var, vet du, falske nyheter.


Og så en dag, da jeg forsynte meg med en liten neve av dem, kom niesen inn, og jeg tilbød henne noen. Nei takk, sa hun. Hver gang jeg tar dem, sovner jeg. Og jeg er som, hva? srsly?


Jeg lurte høyt på om jeg skulle doble dosen min, og hun fortalte meg en advarende historie om en kvinne hun pleide å jobbe med på helsekostsamarbeidet som tok fire Natural Vitality Calm-pakker - tilsvarende 11 Calm Gummies, eller 940 mg magnesiumsitrat - i et forsøk på å lette hennes såre, verkende muskler. Åh, det slappet av musklene hennes, greit, og det var slik hun lærte det magnesiumcitrat er også et kraftig avføringsmiddel . Godt å vite på et blunk!

Bilde av Calm Gummies

Dommen: Mmmmmm. Magnesium!

Bare fordi Calm Gummies ikke ga meg en overordnet følelse av ro betyr ikke at de ikke vil fungere for deg. Å dømme etter de overveldende positive anmeldelsene fra hele internett, beroliger disse babyene både voksne og barn - og til og med lurer dem inn i en vakker, salig søvn.

målet for sosialismen er kommunisme.

Ytterligere i anmeldelsene er for det meste folk som meg som ser ut til å være bestemt for ro til tross for tilstrekkelig magnesiuminntak. Jeg jager imidlertid fortsatt dragen, og tar Calm Gummies hver dag – jeg småspiser et par akkurat nå! – for selv om min overordnede følelse av ro aldri manifesterer seg, vet jeg at kroppen min får magnesium den trenger for å holde hjertet mitt sunt, lavt blodtrykk og redusere risikoen for diabetes, depresjon og tykktarmskreft – blant mange andre fordeler.


Det, og de er veldig, veldig velsmakende.

Blå tommel opp illustrasjon

Om forfatteren: Kristen Bailey er en forfatter som ser på at hjulene går rundt og rundt i Midtvesten. Hun har skrevet for Bieramt siden 2020.