Gua sha vs jade roller vs ice roller: hva er forskjellen?

• Gua sha vs jade roller vs ice roller: hva er forskjellen?
  
  
  
• Hva er gua sha?
• Hva er en jaderulle?
• Hva er en isrulle
• Så hvilket verktøy passer for deg?
• Les mer fra Bieramt

Er en isrulle bedre enn en jaderulle? Er en jaderull bedre enn gua sha? Hva til og med er en ansiktsrulle, og hvordan vet du hvilket verktøy som passer best for dine hudpleiebehov? Hvis du eller noen du kjenner stiller disse spørsmålene, er vi her for å hjelpe.

Du har sannsynligvis sett ett, om ikke alle, av disse verktøyene i Instagram-annonser, på TikTok eller i en av de mange hudpleievideoene for kjendiser på YouTube. Og mens jaderulling, gua sha og isrulling alle har lignende fordeler, varierer de også på betydelige måter. Bli med når vi ser ut forskjellene mellom disse hudpleieverktøyene og hjelper deg med å bestemme hvilket som er best for deg.

Hva er gua sha?

Gua sha er en Tradisjonell kinesisk medisin (TCM) praksis som kan brukes i ansiktet og på kroppen. Gua sha bruker et flatt verktøy som skrapes langs huden for å fremme flyten av chi, eller energi, og gi en rekke hudpleiefordeler. Disse verktøyene kommer i forskjellige former som er laget for å passe konturene til ansiktet ditt. Mange gua sha-steiner er laget av jade, men du finner dem også i eventyr, ametyst og andre materialer.

Hva er fordelene med gua sha?

Skulpterer kjevekant og kinnbein: Gua sha-steiner er laget for å konturere ansiktets linjer tett og, ved regelmessig bruk, gi alvorlige skulpturfordeler.

Lindrer spenninger: Gua sha gir en dyp massasje som slapper av musklene i ansiktet for å lindre spenninger i kinnene, pannen og kjeven.

Stimulerer lymfedrenasje: Lymfevæske kan bli stillestående under huden, noe som fører til hevelser - gua sha flytter lymfevæske slik at den kan forlate andre kroppsavfall.

justin theroux og selena gomez

Øker blodsirkulasjonen: Økt blodsirkulasjon fyller opp huden, noe som igjen reduserer forekomsten av fine linjer og rynker.

Hvordan bruker du et gua sha-verktøy?

Gua sha krever 'slip' for å gli over ansiktet uten å trekke i huden. Vask ansiktet, og bruk deretter en god fuktighetskrem eller ansiktsolje før du trener gua sha. Metodene varierer avhengig av typen gua sha-verktøy du har og hvor lang tid du vil bruke på rutinen din, men her er en generell oversikt over teknikken:

Del først ansiktet ditt visuelt i to og jobb en side om gangen med verktøyet flatt mot huden din, og tell fem sveip for hvert område:

1. Start nederst på nakken, og flytt verktøyet i milde, oppadgående strøk til toppen av nakken.
2. Flytt til midten av haken, og sveip oppover langs kjevelinjen til øreflippen.
3. Arbeid nå fra kanten av nesen til tinningen.
4. Trykk verktøyet under den indre øyekroken, og sveip den forsiktig mot tinningen.
5. Plasser verktøyet over brynbenet ditt, og flytt langs formen på brynet ditt.
6. Sist, men ikke minst, sveip verktøyet over pannen, fra midten til hver tinning.

For visuelle elever:

Hva er en jaderulle?

Jade-ruller, også kjent som ansiktsruller, er et hudpleieverktøy av gammel kinesisk opprinnelse. De har en større rull i den ene enden - perfekt for områder som nakke, kinn og panne - og en mindre rull i den andre enden som fungerer bra for øyenbrynsbein og området under øynene. Jaderuller er ikke bare laget av jade - du kan også finne ansiktsruller i rosenkvarts, ametyst, opal og mer.

Hva er fordelene med jaderulling?

Lett skulptur: Jade-rulling tilbyr lett skulptur av kinnene og kjevelinjen.

Glødende hud: Ansiktsrulling fremmer blodsirkulasjonen, noe som får huden til å se lysere, fyldigere og fastere ut.

Bedre produktabsorpsjon: Jaderulling er en fin måte å drive de aktive ingrediensene i serum og ansiktsmasker dypere inn i huden din.

Økt lymfedrenasje: Enhver form for ansiktsmassasje hjelper til med å flytte lymfevæske gjennom huden din, noe som hjelper deg å se mer glødende og mindre oppblåst ut.

livet begynner på slutten av komfortsonen din.

Hvordan bruker du en jaderulle?

Forbered huden din! Den bør være ren før du bruker jadevalsen. Som gua sha trenger ansiktsrullen litt slip slik at den kan bevege seg flytende over ansiktet ditt uten å rykke. Velg ditt favorittserum og sett i gang:

1. Rull hver side av ansiktet ditt separat, med fem slag per område.
2. Start ved bunnen av nakken med den større rullen, og arbeid i oppadgående slag til haken.
3. Fra midten av haken ruller du over kinnet og mot tinningen.
4. Flytt til pannen og rull fra midten, over brynbenet og til tinningen.
5. Snu nå rullen slik at du bruker den mindre siden. Rull under øyet fra det indre hjørnet til det ytre hjørnet.
6. Bruk fortsatt den mindre siden, kjør rullen over kjevelinjen under haken til øreflippen.

For visuelle elever:

Nysgjerrig på disse vakre verktøyene? Vi ga jadevalsen en snurr (bokstavelig talt) og rapporterte tilbake med funnene våre.

Hva er en isrulle

En isrulle er et hudpleieverktøy med en stor rulle festet til et håndtak. Avhengig av valsen kan den være laget av metall, plast, glass eller silikon med en gelkjerne. Isruller fungerer ved kald terapi , som kan bidra til å redusere betennelse. Isruller er flotte for alle hudtyper - inkludert folk med akne.

Hva er fordelene med isrulling?

Hjelper betennelse: Isrulling bidrar til å redusere hevelse, hevelser og betennelse forårsaket av allergier, hudproblemer eller netter med overlatelse .

Strammer opp porene: Kalde temperaturer får blodårene våre til å trekke seg sammen, noe som strammer og reduserer porene.

Forbedrer sirkulasjonen: Rulling kombinert med iskalde temperaturer bidrar til å øke blodstrømmen, noe som får huden til å se lysere og fyldigere ut og reduserer forekomsten av rynker.

Fremmer lymfedrenasje: Isrulling fremmer lymfedrenasje via manuell lymfemassasje for å få saften til å flyte.

Hvordan bruker du en isrulle?

Bruk isrullen etter at du har vasket ansiktet, men før du bruker noen produkter. Med et lett trykk, flytt isrullen langs konturene av pannen og tinningene før du beveger deg ned til kinnene, haken og nakken. Bruk sakte frem og tilbake bevegelser for en forfriskende kjølig og skånsom massasje.

Ideelt sett bør en isrulle oppbevares i fryseren slik at den er klar til bruk når du trenger den. Hvis det ikke fungerer for deg, sett rullen i fryseren i minst en halv time før du bruker den, og oppbevar den et trygt sted – og rent – ​​når den ikke er i bruk.

Gi dem den gamle razzle blende med vår guide til glødende hud for en strålende boost av utstråling.

Så hvilket verktøy passer for deg?

Det riktige verktøyet for deg avhenger helt av hvordan resultatene du ønsker og hvor mye innsats du vil legge i rutinen din. Og når det gjelder isruller, hvor mye plass du har i fryseren.

Jade ruller er flott for folk som er nye i verden av hudpleieverktøy fordi den er skånsom mot huden – spesielt sensitiv hud – og teknikken er lett å lære seg.

ikke la det du ikke kan forstyrre det du kan gjøre

Isrulling er et solid valg for folk med sensitiv hud eller folk som ønsker superstyrke depuffing om morgenen, men som ikke er så opptatt av ansiktsskulptur.

Gua sha er for deg hvis du vil ha en mer intens ansiktsmassasje enn jaderolling eller isrulling kan tilby – pluss en heftig dose ansiktsskulptur.

Skrive Ut