Marisa tomei fikk mye oppmerksomhet for å ha spilt Peter Parkers overraskende hete tante May i det siste Edderkopp mann filmer. 56-åringen har vist seg å ha en tidløs skjønnhet, og at det uten tvil har noe å gjøre med skuespillerinnenes ekstraordinære sunne kosthold og andre sunne vaner. Sladder politimann har sammenbruddet.
Hvordan Marisa Tomei får Farm Fresh dagligvarer
I løpet av sommeren skrev Marisa Tomei en matdagbok for Grub Street
, som beskriver flere dager med måltider hun hadde, og hvordan hun fikk dem mens hun navigerte i lockdowns og portforbud under koronaviruspandemien. Før pandemien likte Tomei å gå til bondens marked for å skaffe ferske dagligvarer. Nå for tiden, med Covid-19 som holdt alle utenfor gatene, stolte Tomei på CSA-bokser (Community Supported Agriculture), som de som ble tilbudt av Farm Fresh to You, levert hjem til henne.
Jeg går alltid på bondens marked, men siden jeg har vært i stand til å bli plantet på ett sted og ikke ønsket å gå til dagligvarebutikker osv., Var jeg i en veldig god spor med å bruke CSA-boksen min. og runde den ut med ting fra en butikk eller en restaurant som hadde konvertert til proviant.
Se dette innlegget på Instagram
Morgen er viktig
For å virkelig starte morgenene, unner Tomei seg ofte en enkel kopp varmt vann med litt sitron tilsatt. Om hennes lille morgenritual, Tomei fortalte Form , “Jeg kom aldri i kaffe. Det kan ta meg litt lenger tid å komme i gang enn andre mennesker, men dette føles bare veldig rensende om morgenen. '
For sitt første måltid på dagen velger hun et protein og sunne fettstoffer, for eksempel et kokt egg dryppet med olivenolje eller helmelk yoghurt toppet med friske bær og granola. 'Jeg opplever at protein vekker hjernen min og gjør meg klar for resten av dagen.'
Drivstoff gjennom hele dagen
Tomei forstår at mat er energi, og fortalte Form det, 'Jeg beiter noen få timer.' I henne Grub Street essay, hun beskriver små måltider bestående av kyllingbuljong og grønnkål, en banan med mandelsmør, eller en shake laget med Green Vibrance plantepulver.
Til lunsj og middag beskrev Tomei ett måltid med 'en tradisjonell italiensk salat med pistasj, appelsin og rødløk' som hun tilsatte hakket fennikel på. Et annet måltid besto av lam og kokte poteter med 'virkelig godt smør.' For henne er grunnlaget for å spise sentrert rundt et enkelt prinsipp: 'Jeg liker ganske slags grunnleggende, rustikk mat, men med virkelig vakre, livlige ingredienser.'
Dette er tydelig i andre måltider hun beskrev, for eksempel en pastarett bestående av garganelli, brokkoli og Pecorino.
Se dette innlegget på Instagram
tusenfryd de la hoya rock of love
Andre sunne vaner
Utover kostholdet hennes, er Marisa Tomei talsmann for søvn, fysisk aktivitet og stressende aktiviteter. I henne Form intervju, den Seinfeld skuespillerinne fremhevet sin kjærlighet til meditasjon, yoga og magedans for å holde seg i form og føle seg bra. Likevel er det viktig å bryte løs og ha det gøy, siden hun innrømmet at det er flott å hengi seg til vin, god sex og nyte å være en nattugle. Dette var også tydelig i hennes Grub Street-essay, da hun beskrev en natt med å bryte løs blant stresset fra COVID.
[Jeg] begynte å drikke en mengde mezcal på det tidspunktet. At mezcal er en virkelig hellig, vakker mezcal jeg hadde fått fra en liten gård i Oaxaca og hentet tilbake. Og den ble tilført marihuana. Det er virkelig.
Det virker som om livet handler om balanse. Kos deg med karbohydrater, nyt en drink, bare alt i moderasjon!
Mer fra Gossip Cop
Hvordan Rebel Wilson kastet over 60 kg dette året
Alt Jennifer Aniston spiser på en dag for å holde en tonet kroppsdel etter 50 år
Alt Jennifer Lopez spiser på en dag for å holde en ungdommelig glød
Hva er Sirtfood dietten? Alt om planen som angivelig har hjulpet Adele til å miste vekt
Skrive Ut
