Shakira ser 20 år yngre ut på det nyeste bildet

Denne måneden er det hele 25 år siden colombiansk superstjerne Shakira

utgitt Barfot , eller bare føtter. Det var kunstnerens tredje studioalbum, og den siste sjansen til å bevise for merkelappen hennes, Sony, at hun kunne bli en kommersiell suksess. Den da 18 år gamle så platen produsere seks hitsingler, og lanserte henne til global berømmelse.

Hennes suksess er ikke noe mysterium, men her er hva som er: hvordan ser hun fremdeles ut 18 ? I en sminkefri selfie lagt ut på Instagram i dag, ser Shakira ut som en fersk ansikts tenåringsgal. (Legg også merke til den nye ørehatten hennes, Max Piqué Mebarak, 'AKA ball of cuteness!', Skriver hun.)

Se dette innlegget på Instagram
Møt Max Piqué Mebarak! AKA søthetskule! ??????

Et innlegg delt av Shakira (@shakira) 28. oktober 2020 klokken 10:57 PDT

I en intervju tidligere i år med Vogue , Shakiras personlige trener Anna Kaiser delte noen av stjernens hemmeligheter. 'Shakira er virkelig fokusert på konsistens med treningsøktene sine - styrken, kardio, utholdenhet, kraft, fleksibilitet, alt , ”Sa Kaiser. Enhver dag blander kunstneren ting mellom styrketrening, dans og HIIT (høyintensitets intervalltrening). Og når det gjelder kostholdet, spiser hun små måltider annenhver eller hver tredje time for å holde energinivået oppe.

Men kanskje det beste rådet kommer rett fra kilden. 'Kaiser lar meg ikke slå på telefonen min før jeg er ferdig med treningen og tilbringer tid med barna mine,' to-to-moren sa på Instagram .

Frakobling holder sannsynligvis henne fokusert og til stede, noe som er viktig for en kvinne som sjonglerer barn, en karriere og filantropi. Bare denne måneden ble Shakira med Prins William for en virtuell samtale for å diskutere The Earthshot Prize, som tildeler 50 millioner £ til enkeltpersoner og organisasjoner som er dedikert til å skape løsninger på verdens miljøprosjekter innen 2030.

“Alle foreldre vil at barna deres skal vokse og være i en trygg verden og et trygt miljø. Det ligger i vårt DNA, sier hun. Vi tror ikke det er en strekk å si at det å gjøre det bra går hånd i hånd med å se og føle seg bra. For mer informasjon om chatten deres, sjekk ut videoen.

Se dette innlegget på Instagram
Litt mer av min prat med prins William @kensingtonroyal om @earthshotprize - inspirert av hans lidenskap og engasjement for å bekjempe klimaendringer og reparere planeten vår, for ikke å nevne hans smittsomme entusiasme - og så ydmyk og glad for å være en del av denne prisen Råd. Det var en virkelig glede å få bruke litt tid på å prate med ham om dette utrolige initiativet - gleder meg til å se resultatene! Her er litt mer av samtalen min med prins William om Earthshot-prisen - Hans entusiasme, lidenskap og engasjement for å bekjempe klimaendringene har vært en inspirasjon. Det var en glede å tilbringe noen minutter med å snakke med ham, og jeg er veldig glad og beæret over å være en del av dette prosjektet for å hjelpe til med å reparere planeten vår!

Et innlegg delt av Shakira (@shakira) 8. oktober 2020 klokken 12:09 PDT